蓝天 先生 (已有 275 人次访问)
| 婚姻： | 非单身 |
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| 出生地： | 江西抚州崇仁 |
| 居住地： | 福建厦门思明 |
| 生日： | 1979年8月23日(农历) |
| 公司职位： | 销售--销售主管 |
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房子和婚姻居然结婚了，你呢
是中国人的骨子里都有看重房子、看重地的心理渊源。打中国人的老祖宗那开始，我们就是一个喜欢守的民族。守家，守家，没有家哪里来的家业。我们习惯不了阅读全文|04-03 10:31|没有评论
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想让你的腹肌更漂亮吗
腹肌如何练出漂亮的腹肌! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。 但是，怎么做才是最有效果的？ 如果你是个胖子的话，我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取阅读全文|03-17 18:52|没有评论
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春季健身3
登山 春暖花开，绿草茵茵，北京大大小小的山上开始聚集越来越多的登山者，到山野间呼吸新鲜空气，和大自然融为一体，很是惬意。不过，登山也有阅读全文|03-13 11:27|没有评论
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春季健身好处多2
具体方法： 一、呼吸法：仰卧，两手掌压在腹部脐周，呼气时，两手向下 稍用力压，腹部下陷，吸气时，两手向上提起，腹部隆起。用鼻吸气，用口像阅读全文|03-11 09:16|没有评论
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春季健身好处多多1
春天，到处生机勃勃，正是人们长身高、增强肌肉的大好时机。进行春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，春光中的紫外阅读全文|03-10 00:04|没有评论
| 圈子 | 话题 | 作者 | 最后回复 |
|---|---|---|---|
| 蓝天 | 2010-01-31 |
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